Dags att träffa träninggänget för lite spår.

Poppan fick nog sitt längsta spår hittills, sex dosor +slut och fyra vinklar på ett ganska uppbökat gärde. Och hon skötte sej så bra att  hon fick följa med hem igen    

Vi tränar på intensiteten och glädjen och det går framåt     Lilla Loppan Poppan är så duktig och går framåt och växer  på många sätt.

Framemot kvällen vart det yin yoga skönt att utmana kroppen   men jag  hade väldigt svårt att konsentrera mej och slappna av idag . Tror att jag planerade  hela veckan så att jag ska hinna med allt innan påsken     jobbar hela veckan fram till lördag    .

Kramar från oss    

Idag tog Loppan och jag enmorgon promenad ner till samhället och när vi var där så kom jag på att jag kunde ju lägga ett asfalltsspår skolgården när vi ändå gick förbi.

Poppans första hårda spår och det gick så bra. Jag la två korta spår  med näring i , utan apporter och i rejäl blåst.

Lite svårt att filma samtidigt som man ska gå bakom och hålla koll..

När jag var färdig så ringde mobilen och det var Ebba som ville komma till farmor och naturligtvis så fick hon det.

Så på vägen hem så hämtade jag henne och lilla Dussen som också ville följa med .. Härliga ungar    .

En härlig och intensiv dag. 

När jag lämnade dom vid femtiden så fick jag god mat . 

Poppan och jag var nog lika trötta när vi kom hem    .

Bästa vännerna   

Kramar från oss